كورس الاحتياجات

غير مصنف
المفضلة مشاركة
مشاركة الدورة
رابط الصفحة
مشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي

معلومات عن الدورة

كورس “الاحتياجات” صُمم حقچ إنتي المرأة اللي تعبت من كبت مشاعرها، وتبي تتعلم شلون تعبر، تطلب، وتستقبل… بدون خجل، بدون خوف، وبدون ما تحس إنها تطلب “وايد”.

ماذا سوف تتعلم؟

  • 1. فهم الاحتياجات : راح تتعلمين انواع الاحتياجات المختلفه وتكتشفين احتياجاتج العاطفية .. مو كلنا نحتاج نفس الشي (كل شخصية لها احتياجاتها الخاصة)
  • 2. تلبية الاحتياجات : شلون تقدرين تلبين احتياجج بنفسج بدون ماتعتمدين على الغير .. راح تبدين تغذين احتياجج بنفسچ… بشغف، بلطف، بحب. وتتعلمين توازنين بين الاعتماد على النفس والتلقّي من الغير.
  • 3. التعبير عن الاحتياجات : راح تتعلمين طرق التعبير عن الاحتياجات بنفتح ملف الاحتياجات المكبوتة… وتكتشفين الاشياء اللي ما تتجرأين تعبرين عنها. وتتعلمين شلون تطلبينها بطريقة ناعمة، واضحة، وفعّالة…
  • 4. فهم احتياجات الغير راح تتعلمين شلون تفهمين احتياجات اللي حولج وشلون تسألينهم بطريقة تفتح قلوبهم بدال لا تسكرها.
  • 5. خلق توازن صحي : راح تكتشفين اذا عندج تعلق أو إدمان على نوع معيّن من الاحتياجات وتتعلمين شلون تخلقين توازن صحي بين كل احتياجاتچ بدون ما تعتمدين على شي واحد يعبي الفراغ.
  • ٦- تدريبات عملية تعيد برمجة العقل الباطن حول الاستحقاق، الحب، والتلقّي.

محتوى الدورة

كورس الاحتياجات

  • 01. تقسيم الكورس
    02:14
  • 02. قصتي
    02:26
  • 03. تعريف الاحتياجات ووظيفتها
    03:27
  • 04. انواع الاحتياجات
    03:52
  • 05. ليش مهم اعرف احتياجاتي؟
    07:49
  • 06. نقاط قوتي وضعفي
    03:53
  • 07. اكتشاف الاحتياجات
    27:17
  • 08. فهم الاحتياجات اللحظية
    10:36
  • 09. تلبية الاحتياجات بنفسنا
    19:34
  • 10. خطة تلبية الاحتياجات اللحظية
    05:13
  • 11. التعبير عن الاحتياجات للآخرين
    13:05
  • 12. استقبال الاحتياجات من الاخرين
    06:22
  • 13. تأثير الاحتياجات على قراراتنا
    14:00
  • 14. احتياجات متعارضة
    05:40
  • 15. فهم احتياجات الاخرين
    07:13
  • 16. تعارض الاحتياجات
    07:34
  • 17. التعلق بالاحتياجات
    11:13
  • 18. اعادة تربية
    12:28
  • 19. الوداع
    01:19
  • 20. رايج بالدوره؟

تقييمات ومراجعات المشتركين

لا يوجد تقييمات بعد
لا يوجد تقييمات بعد